Blogilates

Chào mừng bạn đến với Ứng dụng Blogilates chính thức, hoàn chỉnh với các bài tập, thử thách miễn phí, cộng đồng xã hội và nơi để ghi lại hành trình tập thể dục và chăm sóc sức khỏe của bạn.

Huấn luyện viên Thể dục và Pilates từng đoạt giải thưởng, Cassey Ho (Blogilates) đã tổng hợp tất cả các video tập luyện hay nhất của cô ấy vào một ứng dụng đẹp mắt để bạn có thể đưa cô ấy đi bất cứ đâu!

TÍNH NĂNG ỨNG DỤNG

1. Lịch tập luyện hàng tháng

Lịch tập luyện Blogilates là kế hoạch tập thể dục hàng tháng được thiết kế để giúp bạn có được thân hình săn chắc và khỏe mạnh tại nhà bằng cách sử dụng các video tập luyện của Blogilates. Mỗi ngày bạn sẽ tập trung vào một nhóm cơ khác nhau, để đến cuối tuần, bạn sẽ tập luyện toàn bộ cơ thể! Ngày nghỉ ngơi, ngày tập tim mạch và ngày tăng cường sức mạnh đều được lên kế hoạch cho bạn. Kế hoạch mới vào đầu MỖI tháng!

2. Những thách thức về động lực

- Thử thách 100 cơ bụng: 30 ngày tập các bài tập cơ bụng khác nhau để làm phẳng cơ bụng và tăng cường sức mạnh cơ bụng của bạn!

- Thử thách 100 Glute: 30 ngày tập nâng mông độc đáo để làm tròn và định hình vòng ba của bạn!

+ hơn thế nữa!

Mỗi thử thách đi kèm với các video tập luyện tiếp theo hàng ngày, vì vậy bạn sẽ luôn có Cassey ở bên để giúp bạn về đích!

3. Thư viện video tập luyện hoàn chỉnh, tất cả đều có thể truyền lên TV!

Đó là toàn bộ thư viện video tập luyện Blogilates trong túi của bạn. Video có độ dài đầy đủ. Không quảng cáo. Có hàng trăm bài tập sẽ nhắm mục tiêu:

Cơ bụng, Cánh tay, Lưng, Mông, Cardio, Chân, Căng cơ & Toàn thân

4. Bắt tay vào Hành trình 90 ngày® của riêng bạn!

Đặt mục tiêu, viết nhật ký hàng ngày và theo dõi tâm trạng, thức ăn, giấc ngủ, năng lượng, nước, đầy hơi và hơn thế nữa! Hành trình được thiết kế để giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình. Với các biểu đồ đào sâu vào mô hình cơ thể, bạn sẽ có thể tìm ra điều gì hiệu quả và không hiệu quả, đồng thời điều chỉnh hành trình của mình trong quá trình thực hiện.

5. Hồ Sơ Tiến Triển Cá Nhân

Bạn sẽ có thể theo dõi mức độ tận tâm của bạn đối với lịch tập luyện và những thử thách của mình. Xem số liệu thống kê và huy hiệu kiếm được sẽ giúp thúc đẩy bạn luôn có trách nhiệm và không đi chệch hướng!

6. Cộng đồng xã hội

Một không gian an toàn để chia sẻ tiến trình, mẹo giao dịch, trao đổi POPFLEX, lấy động lực và kết bạn. Chia nhỏ theo chủ đề, hãy tưởng tượng một diễn đàn trường học cũ nhưng mang cảm giác như một nền tảng truyền thông xã hội. Bạn thậm chí có thể DM lẫn nhau!

TẢI XUỐNG MIỄN PHÍ

Ứng dụng The Body by Blogilates được tải xuống miễn phí 100%! Bạn sẽ có quyền truy cập ngay vào toàn bộ thư viện video tập luyện và có thể thực hiện bất kỳ bài tập nào bạn muốn!

DÙNG THỬ MIỄN PHÍ 7 NGÀY

Nếu bạn muốn truy cập vào lịch tập luyện hàng tháng VÀ tất cả các thử thách, hãy đăng ký dùng thử miễn phí 7 ngày!

GIÁ ĐĂNG KÝ & ĐIỀU KHOẢN:

Body by Blogilates được tải xuống miễn phí. Việc sử dụng liên tục các tính năng truy cập đầy đủ yêu cầu đăng ký hoạt động, có sẵn hàng tháng hoặc hàng năm. Khách hàng chọn đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm sẽ được dùng thử miễn phí 7 ngày. Chi phí đăng ký là 3,99 USD/tháng hoặc 39,99 USD/năm (3,33 USD/tháng).

Khoản thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi tính năng tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký hiện tại. Tài khoản Google của bạn sẽ bị tính phí cho mỗi kỳ thanh toán mới trong vòng 24 giờ kể từ khi đăng ký hiện tại hết hạn. Người dùng có thể quản lý đăng ký và tính năng tự động gia hạn có thể bị tắt trong Cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua. Bạn có thể tắt tính năng tự động gia hạn thông qua cài đặt tài khoản Google bất kỳ lúc nào.

Chính sách quyền riêng tư: https://www.blogilates.com/body-by-blogilates-privacy-policy/

Điều khoản & Điều kiện: https://www.blogilates.com/body-by-blogilates-terms-conditions/